Гармоничная жизнь

                   
              Взгляд из окна. Две стороны одной улицы.


 

В последнее время много говориться о гармонии, гармоничном развитии, гармоничных отношениях.

Многие духовные школы и традиции говорят о том, что необходимо жить сердцем, а не умом. В этом есть большой смысл.

Но, это не означает, что нужно отбросить ум. Конфликт всегда присутствует там, где что –то отбрасывается.

Сейчас существует огромное количество «духовных технологий», посвященных жизни в любви. Полки магазинов, завалены литературой в стиле нью эйдж,

интернет - ресурсы кишат информацией о том, как открыть свое сердце, как наполнить себя любовью, как получить желаемое, используя любовь.

Все это очень привлекательно.

Короче, будешь любить, и все тебе будет. Как и позитивное мышление, - думай позитивно, и все получишь. Медитации, визуализации, йога –это очень хорошо. Духовные практики гармонизирует пространство внутри меня, наполняют меня силой, энергией, здоровьем.

Но, что происходит, когда я выхожу из «комнаты медитации» или после хорошего тренинга, искупавшись в «энергии любви» в среду своих обычных взаимоотношений в семье, на работе, да просто в обычную жизнь, в которой «некто», вдруг появившийся «из ниоткуда» очень негармонично наступил мне на ногу, и при этом очень непозитивно  обругал меня матом.

И, вот, я уже не целостна, от меня оторвали целый кусок моего сладкого

пирога « Гармония и Любовь». Внутри себя я киплю от гнева. Все, что я создавала, вдруг кто-то разрушил. НО…., мне нельзя гневаться.

Мне нужно любить, сострадать и мыслить позитивно. Тогда я придумаю что-нибудь по поводу того, что произошло, т.е. придумаю историю для себя (это урок) и того другого (его никто не любит, мне очень жаль), чтобы оставаться в контексте «позитивного мышления и всеобщей любви», и ….гордо промолчу. Но, внутри меня есть Наблюдатель, который всегда присутствует, и он скажет – Соврала! Мне будет от этого гадко, я буду чувствовать дискомфорт, который проявиться как тошнота, но я не признаюсь себе в том, что это ложь, потому, что я живу с идеей «лжи во Благо».

Или по – другому, нахожусь в детском трансе своего «внутреннего ребенка», в гипнотическом сне – Я не покажу вам, что мне сейчас очень больно (обида).

А, выход из транса есть – Мне сейчас больно физически и я чувствую обиду.

Я не критикую духовные практики, я приветствую их применение. Я сама медитирую, делаю энергетическую гимнастику и другое. В этом проявляется моя забота о своем эмоциональном и физическом здоровье. Речь здесь не об этом.

Когда я хожу только по одной стороне улицы, не замечаю другой ее стороны, сторонюсь ее, то это ограничивает меня в моей свободе, но мне кажется, что этим я себя освобождаю. Я боюсь той неизвестной стороны улицы, я не знаю, как по ней ходить.  Та, другая сторона улицы ни чем не хуже той, по которой я обычно хожу. Все дело в привычке. Если я задумаюсь над этим, выйду на середину улицы, то обнаружу, что дело не в том, что другая сторона хуже, это я воспринимаю ее плохой, и тем самым становлюсь творцом «плохости».

    
                      

Поэтому сторонники позитивного мышления, сами не ведают, что творят.

И, когда я встречаю «благостных» людей, живущих на улице «Нью Эйдж», которые бегут ко мне с советами «как жить в любви», я перехожу дорогу и иду по улице «Жизнь», в которой есть все.

Моя свободная воля заключается в том, чтобы выразить через себя свои чувства, мысли, состояния , и в этом проявить  творчество, включаясь в Игру жизни. Заметьте, выразить через  себя, а не проявить себя.

Потому, что творчество заключено в выражении, идущем от сердца, от души. А,  проявление, или как совершить поступок, является идеей ума, желающего что-то достичь или получить. Выражение возникает из тишины, проявление из бури.  И, это творческое выражение мы всегда чувствуем невербально, когда с восхищением смотрим на хорошую картину, закат, цветок, или получаем удовольствие от беседы.

Творчество – это естественная природа, сущность нашей души или сердца, это божественный дар, и, на мой взгляд, единственная возможность выражения свободной воли в нашей жизни.

Когда мы подходим творчески к решению повседневных задач, жизненных трудностей и проблем, когда применяем творчество в отношениях, закостенелые структуры проблем растворяются и уходят, а на смену им приходят новые формы жизни, новые формы отношений.

Но, для начала, следует пробудиться, выйти из «детского транса» к осознанности.

Самое сложное в жизни – это отношения. Периодически, в наших отношениях с партнером возникает напряжение, которое требует разрядки. 

Когда это напряжение, которое можно назвать «границей любви»,  не получает разрядки в момент его возникновения гармоничным способом, т.е. мы остаемся с чувством вины или обиды, то наша нервная система, для выживания организма, может отреагировать бегством (алкоголь, еда, разрыв отношений), борьбой (агрессия – психологическое или физическое насилие) или оцепенением ( депрессия, отрешенность).

Иногда, это возникающее напряжение накапливается годами и превращается в толстую непроницаемую «стену» между партнерами, через которую любовь уже не может пройти.

Некоторые люди привыкли жить с этой «стеной» в отношениях, и считают, что это нормально (любовь прошла, но общее хозяйство осталось), некоторые пытаются ее сломать насильственно (скандалами, битьем посуды и носов), а кто – то бежит к экстрасенсам, целителям, чтобы «снять порчу  или сглаз», «приворожить – отворожить».

Вот тут, и требуется вмешательство разума.

Напряжение и расслабление, естественные составляющие части нашей жизни.

Одна из задач нервной системы человеческого организма  – поддерживать баланс между напряжением и расслаблением. Как вдох сменяет выдох, так и напряжение переходит в расслабление, и наоборот.

Нам не избежать напряжения в отношениях, но если мы будем знать, что это «границы любви» и  сможем почувствовать это напряжение в момент его возникновения ( через ощущения в теле), позволив ему быть, то сможем выразить любовь в словах или в молчании, даже если партнеру будет неприятно услышать, то что мы скажем. Критерием гармоничного завершения пикового напряжения, будет облегчение и отсутствие чувства вины.

Спонтанность – это дитя творчества. Мы никогда не знаем, в какой ситуации окажемся через время. Мы никогда не сможем запланировать и отрепетировать будущий разговор с  тем или иным человеком, но тем не менее, мы всегда занимаемся этим в своем воображении, в своих мыслях, тратя на это огромное количество энергии, пытаясь обезопасить себя от возможной боли (обиды, вины, разочарования). И, не смотря на все усилия и старания, все же получаем боль.

И, мы также знаем, во всяком случае, имеем такой опыт, когда незапланированная, спонтанная беседа или встреча, вдруг оказалась такой теплой и радостной. Почему? Почему это происходит так?

Потому, что в эти моменты теплых встреч мы не стараемся чего-то достичь, улучшить или изменить. Мы не контролируем ситуацию, себя и партнера. Мы расслаблены в этом недостижении, мы просто «танцуем».

В жизни есть все. Но, мы склонны видеть только то, что называем позитивным, и не хотим видеть то, что сами же и назвали, как негативное.

Когда художник рисует картину, он использует все краски. Если бы художник думал во время творческого процесса,  пытаясь показать свою осведомленную «образованность» - черная – депрессия, красная – ярость, и т. д., то  вряд ли бы мы смогли почувствовать, То, что привлекает нас в произведениях талантливых людей.

Когда мы слушаем музыку, то наслаждаемся переливами высоких и низких вибраций. Этот «танец» нот  - то заставляет взмывать ввысь вслед за высокой нотой, то падать вниз, замирая, и затем еще раз ввысь и еще выше и т.д.

И, когда «адепты различных духовных путей», призывают к тому, чтобы жить на высоких вибрациях, а все остальное отбросить.

Что ж, если кому – то нравиться комариный писк.

Гармония – это включение всего в свои переживания, тогда появляется хорошая музыка. Из кажущегося хаоса, возникает слаженный порядок.

Гармоничная жизнь.