Тихий шопот волны
Ветер ласкает волосы
У смотрящего нет лица
У истины нет голоса

И серебрянных птиц стаи
Говорящих с игривыми волнами
Нет им дела до смотрящего
У смотрящего нет голоса

Скоро будут дожди
И ненастье снегами лепкими
У смотрящего нет лица

У любви не бывает голоса

                    Что стоит за симптомом болезни?

                     Подводные камни отношений.

«Поступай с другими так,

как тебе воистину хочется

поступать с другими»

Ричард Бах

Когда, я говорю болезнь, то это не только болезнь физического тела.  Я говорю обо всех нежелательных состояниях и ситуациях, которые также неприятны, как простуда.

Конфликт в семье может походить на насморк, который некомфортен тем, что становится трудно дышать. И, мы ищем способы как от этого избавиться.

 

О буддистской Психотерапии

C. Джордж Боери, доктор философии.

Университет Шиппензбурга

Нижеследующей  своей работой я хочу показать уместность Буддизма для западной психотерапии, особенно экзистенциальной терапии. Хотя, возможно, она не понравится консерваторам, но я надеюсь, что  статья вместила дух послания Будды.

Четыре Благородных Истины похожи на основы любой теории с терапевтическими корнями: 

Моя божественная суть
Ты проявление любви
Не дай мне снова утонуть
Во мраке тленной суеты
Погрязнуть в мире снов и грез
Буди меня, тревожь меня
Но, дай коснуться тебя вновь!

Пьяные, пьяные листья
Колышаться на березе
Пьяные, пьяные листья
И на осине тоже
Пьяные от вдохновения
Пьяные от причастия
Кажется, это ветер
Листьям приносит счастье
Их не страшит, что вскоре
Осень придет с зимою
С веток сорвуться листья
Снова станут землею...

Куда приводят Мечты и Зачем нам нужны достойные цели?

Немного о целях. Вот сейчас, прямо сейчас, найдите 5 минут свободного времени, и присядьте, спокойно и расслабленно, остановите на мгновение бег времени, отключитесь от суеты, беспокоящих вас мыслей,оставьте желание куда – то бежать, что – то делать и просто проделайте мысленную ревизию вашей жизни, в этом настоящем моменте. Мысленным взором окиньте все аспекты вашей жизни, как если бы у вас появилась возможность включить стоп – кадр «фильма своей жизни», и рассмотрите

Как изменить свою реальность или достигать своих целей в гармонии с собой.

Каждый день мы проходим через серию опытов: опыта просыпания, утренней гигиены, питья кофе, путешествия на работу, самой работы, общения с людьми, возвращения домой и т.д.

Эти простые опыты, и то, как мы их переживаем, являются корнем проблем ( и всех радостей), которые могут быть вашем сознании.

Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности, у вас всегда есть прошлые опыты, которые доказывают это, (возможно, это ситуация, когда вы не смогли попросить вашего начальника поднять вам зарплату, или это девушка, которую вы не осмелились

Давайте, пострадаем!

Горько плакала девчонка, сидя у костра

На опушке леса, у прекрасного озерца.

Где вы, мои страдания? Где?

Почему вы бросили меня…

- Зачем люди страдают? – спросила я у проходившего мимо странника.

- Странный вопрос вы задаете, барышня, - ответил странник, приостанавливаясь,

- Кто ж вам скажет?

 Потом, он, задумался на секунду, улыбнулся и сказал: