Тихий шопот волны
Ветер ласкает волосы
У смотрящего нет лица
У истины нет голоса

И серебрянных птиц стаи
Говорящих с игривыми волнами
Нет им дела до смотрящего
У смотрящего нет голоса

Скоро будут дожди
И ненастье снегами лепкими
У смотрящего нет лица

У любви не бывает голоса

                    Что стоит за симптомом болезни?

                     Подводные камни отношений.

«Поступай с другими так,

как тебе воистину хочется

поступать с другими»

Ричард Бах

Когда, я говорю болезнь, то это не только болезнь физического тела.  Я говорю обо всех нежелательных состояниях и ситуациях, которые также неприятны, как простуда.

Конфликт в семье может походить на насморк, который некомфортен тем, что становится трудно дышать. И, мы ищем способы как от этого избавиться.

 

О буддистской Психотерапии

C. Джордж Боери, доктор философии.

Университет Шиппензбурга

Нижеследующей  своей работой я хочу показать уместность Буддизма для западной психотерапии, особенно экзистенциальной терапии. Хотя, возможно, она не понравится консерваторам, но я надеюсь, что  статья вместила дух послания Будды.

Четыре Благородных Истины похожи на основы любой теории с терапевтическими корнями: 

Моя божественная суть
Ты проявление любви
Не дай мне снова утонуть
Во мраке тленной суеты
Погрязнуть в мире снов и грез
Буди меня, тревожь меня
Но, дай коснуться тебя вновь!

Пьяные, пьяные листья
Колышаться на березе
Пьяные, пьяные листья
И на осине тоже
Пьяные от вдохновения
Пьяные от причастия
Кажется, это ветер
Листьям приносит счастье
Их не страшит, что вскоре
Осень придет с зимою
С веток сорвуться листья
Снова станут землею...

Куда приводят Мечты и Зачем нам нужны достойные цели?

Немного о целях. Вот сейчас, прямо сейчас, найдите 5 минут свободного времени, и присядьте, спокойно и расслабленно, остановите на мгновение бег времени, отключитесь от суеты, беспокоящих вас мыслей,оставьте желание куда – то бежать, что – то делать и просто проделайте мысленную ревизию вашей жизни, в этом настоящем моменте. Мысленным взором окиньте все аспекты вашей жизни, как если бы у вас появилась возможность включить стоп – кадр «фильма своей жизни», и рассмотрите

Как изменить свою реальность или достигать своих целей в гармонии с собой.

Каждый день мы проходим через серию опытов: опыта просыпания, утренней гигиены, питья кофе, путешествия на работу, самой работы, общения с людьми, возвращения домой и т.д.

Эти простые опыты, и то, как мы их переживаем, являются корнем проблем ( и всех радостей), которые могут быть вашем сознании.

Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности, у вас всегда есть прошлые опыты, которые доказывают это, (возможно, это ситуация, когда вы не смогли попросить вашего начальника поднять вам зарплату, или это девушка, которую вы не осмелились